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しっかり食べてダイエット

ダイエットの方法はたくさんありますが、つらい思いを強いるものが多く、なかなか継続することが難しいですね。
どんな方法であれ、続けないと効果が期待できない訳で、何とか楽をしながら長続き出来そうなものを探してみました。

そこで行き当たったのが「エバー米(ライス)」です。
発売元は、皇潤や鮫肝油のエバーライフ ですが、ここはおいしい青汁でモンドセレクションを2年連続銀賞受賞したりしている会社なので安心できるはずです。

エバー米(エバーライス)
には、オーツ麦、寒天などを使用したお米そっくりの米様食品が入っていて、白米だけのご飯に比べてカロリーが半分のお茶碗1杯125Kcalになっているところがミソです。
これなら安心してしっかり食べられるというものです。
苦しい思いをしないですむなら、こんないいことはありませんね。




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